Seniorengymnastiek
Want bewegen is gezond en het houdt je fit en jong!
Regelmatig bewegen verkleint de kans op verschillende chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en depressieve klachten. Ook toont wetenschappelijk onderzoek aan dat senioren die regelmatig bewegen, minder kans hebben op botbreuken dan mensen die niet of weinig bewegen.
Lokaal Dienstencentrum De Lelie
LDC De Lelie
dinsdag 2 september
