UiT in Aalter RSS

We weten allemaal dat fietsen gezond is. De beweging die je maakt op de fiets is voor jong en oud goed vol te houden en nu er fietsen met elektrische aandrijving zijn, kan je gemakkelijk tegen de wind in of bergop fietsen. Ons fietsseizoen begint in maart en eindigt in oktober; vanaf april t.e.m. september fietsen we 2 keer per maand. Elke fietstocht heeft een andere bestemming en de afstand ligt tussen de 20 en 30 km. Er is steeds een koffiestop voorzien.

We organiseren een cursus "werken met de smartphone voor beginners". Er zijn maximum 15 deelnemers mogelijk.

Cardio gecombineerd met oefeningen voor buik, borst en billen

Swingen op Latijns-Amerikaanse muziek. Salsa, merengue, calypso, reggaeton en hip hop komen aan bod en doen de heupen shaken!