Yoga is balans en rust vinden in je leven...
Yoga is thuiskomen bij jezelf...
Yoga biedt een tegenwicht aan ons druk, hectisch en vaak stresserend leven. Yoga helpt je om uit je hoofd en in je hart te komen, om van denken en doen naar voelen en ervaren te gaan. Je leert om je soms eindeloze gedachtenstroom even tot stilstand te brengen. Want dit is tenslotte waar het in yoga om draait: je mind tot rust brengen, kalmeren… En met je aandacht bewust en liefdevol naar binnen gaan, luisteren naar wat je hart je te vertellen heeft, harmonie en rust vinden met jezelf om dan van daaruit je te openen voor de anderen en de wereld rondom je, het leven te omarmen, de dingen te aanvaarden zoals ze zijn, volop te genieten van de kleine dingen, te leven in het nu, dankbaar te zijn voor alles wat op je pad komt…
Openingsuren
Elke week zijn er 3 lessen:
* maandag van 9u30 tot 10u30: Gentle Morning Flow
* dinsdag van 19u tot 20u: Dynamic Flow Yoga
* dinsdag van 20u15 tot 21u15: Dynamic Flow Yoga
En 1x per maand is er Yoga Nidra op maandagavond van 20u tot 21u.
De plaatsen zijn beperkt, je kan je plekje reserveren door een mailtje te sturen naar yogaaalter@gmail.com.
De lessen gaan door in het kunstencentrum ArtA'A aan het station van Aalter.
Yoga op maat:
Heb je het liever een beetje rustiger en heb je meer nood aan een yogales op maat ? Dan kan je een privésessie of een duosessie boeken.
Of op zoek naar een yogasessie voor een groepje vrienden, familie, collega's ?
Stuur me een mailtje en ik denk mee met jou over de mogelijkheden van een yogasessie op maat...
Adres
- Adres
- ArtA'A - Stationsplein 25 , 9880Aalter
- GSM
- 0475/273190
- yogaaalter@gmail.com
Contact
Karen Meyvaert
- Adres
- Hollebeekstraat 7 , 9880Aalter
- GSM
- 0475/273190
- yogaaalter@gmail.com
Voorzitter
Karen Meyvaert
- Adres
- Hollebeekstraat 7 , 9880Aalter
- GSM
- 0475/273190
- yogaaalter@gmail.com
Secretaris
Tilly Vanhaecke
- Adres
- Hollebeekstraat 11 , 9880Aalter
- GSM
- 0473/769162
- tilly.vanhaecke@gmail.com
