OKRA Academie Aalter

Vzw De Toevlucht, aanwezig bij de meest kwetsbaren in Aalter en Ruiselede, brengt mensen met en zonder armoede-ervaring samen om te strijden tegen armoede en sociale uitsluiting. Tijdens deze lezing komen we meer te weten over hun werking.

Dirk Musschoot neemt ons mee naar 100 jaar gezinsgeschiedenis. Wat veranderde, in hoeverre lijkt het gezin uit pakweg de vijftiger jaren op dat van vandaag? Het traditionele gezin is lang niet meer de norm, het onderwijs werd gemengd, er kwam betaalde vakantie, vrouwen namen de pil, kroostrijke gezinnen zijn de uitzondering, techniek en wetenschap zorgden voor een enorme vooruitgang, van vaders wordt meer verwacht Kortom, een vertelling met een hoog nostalgiegehalte, maar met de blik op de toekomst.

Iedereen wil toch graag gezond ouder worden. Maar hoe doe je dat? Eric De Maerteleire beschrijft de invloed van voeding op verouderen. Je krijgt antwoorden op vragen als: wat is de invloed van levensstijl op onze levensverwachtingen. Wat zijn de grootste problemen met ons voedingspatroon en helpt het 'mediterraan' voedselpatroon? Zijn vitaminen, mineralen en spoorelementen belangrijk en hebben voedselsupplementen zin? De spreker geeft tips om met kleine veranderingen gezonder te leven.