Infosessie: Grenzen stellen met zorg - i.s.m. SAMANA

Leer op een gezonde manier 'Nee' zeggen als mantelzorger. Als mantelzorger sta je steeds klaar om anderen te ondersteunen. tegelijk is het soms ook nodig om voor jezelf te kiezen.

Tijdens deze interactieve workshop leer je hoe je op een assertieve manier 'nee' kunt zeggen, zonder schuldgevoel en met respect voor jezelf én de ander.