UiT in Aalter RSS

Breien, quilten, naaien Inlichtingen: Lutgarde Bonné

Converseren met een groepje mensen in het Spaans. Voor wie graag de Spaanse taal wil onderhouden, maar er de kans niet toe krijgt om Spaans te spreken of de taal verder wil oefenen na het volgen van taallessen.

Trainingen Karate door gediplomeerde lesgevers. Aangepaste opwarmingstechnieken, individuele basistechnieken aanleren met en zonder partner, individuele stijloefeningen t.t.z. vechten met een ingebeelde tegenstander, op regelmatige tijdstippen examens afleggen om een hogere graad te behalen, meedoen aan tornooien buiten de club, enz ...

We weten allemaal dat fietsen gezond is. De beweging die je maakt op de fiets is voor jong en oud goed vol te houden en nu er fietsen met elektrische aandrijving zijn, kan je gemakkelijk tegen de wind in of bergop fietsen. Ons fietsseizoen begint in maart en eindigt in oktober; vanaf april t.e.m. september fietsen we 2 keer per maand. Elke fietstocht heeft een andere bestemming en de afstand ligt tussen de 20 en 30 km. Er is steeds een koffiestop voorzien.

We organiseren een cursus "werken met de smartphone voor beginners". Er zijn maximum 15 deelnemers mogelijk.

Cardio gecombineerd met oefeningen voor buik, borst en billen

Swingen op Latijns-Amerikaanse muziek. Salsa, merengue, calypso, reggaeton en hip hop komen aan bod en doen de heupen shaken!

Je kan elke woensdagnamiddag terecht in het OC Kerkem om er te kaarten: wiezen, manillen of bieden.

Een gezellige namiddag waarbij schakers hun geliefde activiteit kunnen uitvoeren. Beginners zijn zeker ook welkom!