Wandelen

Wil jij ook meer bewegen? Wandelen op een aangepast tempo en een afstand van maximum van 5km? Dan is deze activiteit zeker iets voor jou!

Elke maandag om 9u30 spreken we af aan de draaideur van Veilige Have om samen in groep te wandelen onder begeleiding.

We starten met enkele opwarmertjes en na het wandelen wordt er een glas water aangeboden.

WANDELEN =>
- is goed voor jouw botten
- versterkt jouw spieren
- voorkomt overgewicht
- zorgt voor een ontspannen geest
- is goed voor jouw humeur
- zorgt voor extra vitamine D
- je ontmoet anderen

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Filter op categorie