Multisport

Cocktail van beweging, water en muziek. Relaxerend en spierversterkend! Ook voor niet-zwemmers.

Om buik, billen en benen snel weer in vorm te krijgen.

Een variant op krulbol en petanque, gespeeld op lange groene tapijten.

Leuke, gevarieerde oefeningen met beperkte intensiteit die het hele lichaam in conditie brengen.

Leuke, gevarieerde oefeningen met beperkte intensiteit die het hele lichaam in conditie brengen.

Kleuters op een leuke en ontspannende manier laten bewegen én hun motorische ontwikkeling spelenderwijs stimuleren.

We spelen netbal in een competitieve, maar heel sociale sfeer.

De variant van jeu de boules, met nadruk op behendigheid in plaats van op fysieke kracht.

Kinderen uit de lagere school maken kennis met allerhande toffe sporten.

Verbeteren techniek crawl en uithouding. In samenwerkgin met de Aalterse Zwemvereniging.

Aanleren van schoolslag en beginners crawl. In samenwerking met de Aalterse Zwemvereniging.

De caloriekiller! Een leuke en pittige mix van aerobic, basic step en allerhande lichaamsoefeningen.

De caloriekiller! Een leuke en pittige mix van aerobic, basic step en allerhande lichaamsoefeningen.

Je wekelijkse portie yoga geeft je soepelheid, kracht en innerlijke rust.