Aquagym voor senioren Aquagym voor seniorenAls senior kan je in het water je algemene fitheid en gezondheid verbeteren. Aquagym is bovendien heel aangenaam en heeft een lage impact op de gewrichten.
Seniorengym SeniorengymLeuke, gevarieerde oefeningen met beperkte intensiteit die het hele lichaam in conditie brengen.
Sportkaart SportkaartMet een sportkaart neem je deel aan de sportlessen voor volwassenen en senioren van het lokaal bestuur.
Total Body Workout Total Body WorkoutDe caloriekiller! Een leuke en pittige mix van aerobic, basic step en allerhande lichaamsoefeningen.
