Veerkrachtig Opvoeden

Ben je ouder van een kind tussen 2 en 12 jaar en wil je meer leren over veerkrachtig en mild ouderschap? Ben je geïnteresseerd in hoe je een positief groeiklimaat voor je kind bevordert? Wil je beter leren omgaan met je eigen emoties zodat je je kind ook beter kan ondersteunen bij zijn/haar emoties?

Dan is dit groepsprogramma iets voor jou!

We komen samen in een vaste groep ouders gedurende 7 avonden. Op de agenda staan thema’s zoals zelfregulatie van de ouder, co-regulatie in verbinding met het kind en emotie- en gedragscoaching.

Dit zijn de thema’s per samenkomst:

1. Introductie en kijk op opvoeding

2. Stress als golven op de zee

3. De golven van de zee van jouw kind

4. Emoties van je kind reguleren

5. Grenzen en herstel om te kunnen groeien

6. Zelfzorg

7. The village en afronding

We streven ernaar om de ouders te helpen in de volgende doelen:

• Bekrachtigen en versterken in veerkrachtig en mild ouderschap
• Instaan voor een positief groeiklimaat voor je kind
• Vanuit rust en met vertrouwen omgaan met je kind
• Verbinding met je kind versterken
• Inzicht in je eigen stresssyteem en invloed op het stresssyteem van je kind
• Stilstaan bij je eigen emoties en behoeften en hier taal aan geven
• Stilstaan bij emoties en behoeften van je kind en samen taal aan geven

Het programma is geschikt voor ouders van kinderen met een normale ontwikkeling en combineert theorie met praktische oefeningen, zodat je de nieuwe inzichten meteen kan toepassen in je dagelijkse opvoeding.

Dit groepsaanbod heeft een preventief karakter met de bedoeling om de veerkracht van ouders te versterken zodat ze zelf verder aaan de slag kunnen. Als je veel ruimte zoekt voor individuele vragen, of denkt dat er meer aan de hand is, zijn er andere vormen van therapie meer passend. 

Begeleiding: Julie Melis (klinisch psycholoog voor kinderen) en Chanou Vrijdaghs (klinisch psycholoog en gezinstherapeut).

Prijs: gratis

Meer info en/of inschrijven: inschrijving verplicht. Inschrijven kan vanaf 23 maart 2026 om 10 uur. Je hoeft niet in te schrijven als ouderpaar, maar elke deelnemer (van het ouderpaar) moet wel apart ingeschreven worden.

Dit programma wordt georganiseerd in samenwerking met een eerstelijnspsycholoog en psy-ovl.be. Huis van het Kind Aalter neemt de kostprijs volledig op zich, waardoor deelname gratis is voor ouders.